蚂蚁庄园：运动30分钟消耗脂肪吗?

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蚂蚁庄园5月11答案

问题：运动一定要超过30分钟才会开始消耗脂肪吗?

选项：A：不是B：是的没错

答案：A：不是

答案解析

1、对于一些不经常运动的人来说，在运动的前30分钟内，消耗是葡萄糖。

2、30分钟之后的脂肪才开始代谢，为机体功能提供一定的能量。

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